HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

REFRENAR EL CEREBRO PARA AUMENTANTAR TUS NIVELES
SEROTONINA, DOPAMINA, OXYTOCINA Y ENDORPHINAS.

 

A listate a aumentar tu felicidad en 45 dias.

El órgano mas importante del cuerpo humano es el cerebro. Es en ese órgano que podemos producir la felicidad. El cerebro puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. En otras palabras la felicidad esta basada como manejar nuestro cerebro a traves de nuestros neurotramisores. A traves de buenos habitos podemos hacer que nuestro cerebro dispare estos químicos que nos hacen sentir feliz.

Claramente, esto nos fácil, y la razón es que nuestro cerebro es peculiar en la forma en que funciona:

  1. El cerebro le es de suma importancia la sobrevivencia de nuestros genes de la misma manera que urgentemente le importa nuestro cuerpo.
  2. El cerebro se auto-alambra de experiencias en nuestra edad temprana, esto es una guía imperfecta para la vida adulta.

A traves de esta mini seminario podremos tomar control de nuestro cerebro y reprogramaremos nuestro cerebro creando nuevos habitos que traerá felicidad a nuestra vida.